Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 69,85g | Carbh: 58,45g.
Desayuno: Киви, Hochland Фетакса, Кофе, Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Греческий Салат, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Cena: Помело, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Картофельные Чипсы, Горбуша. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|