Diario de claudiarocca, 04 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1632 kcal Grasa: 58,27g | Prot: 46,65g | Carbh: 225,44g.   Desayuno: Cerealvit Cruscam, Banana, Provamel Yogurt di Soia al Mirtillo, Fragole. Almuerzo: San Carlo Crostini Dorati, Coop Patè di Olive Nere, Mutti Polpa di Pomodoro, Pam Panorama Conchiglie Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Natura Nuova Bio Arancini Cuor d'avena. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Fragole Zuccherate, Scotti Gallette di Riso. más...
1728 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 56,7 kg a la Semana

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