Diario de Nick_ole, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
88 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
1118 kcal Grasa: 82,98g | Prot: 75,02g | Carbh: 16,92g.   Almuerzo: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 33%, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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