Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 196,79g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Almuerzo: Multipower Protein Delight, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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