Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 97,67g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Тыквенные Семечки, Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Белковые Блины в Блендере, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Exponenta Натуральный Био-Скир , Белковые Блины в Блендере, Свекла Вареная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Cena: Капуста, Пятерочка Свекла, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|