Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 52,54g | Carbh: 62,41g.
Desayuno: Магнит Сулугуни, Кедровые Орехи , Капуста, Жареное Яйцо, Макдоналдс Маффин Шоколадный. Almuerzo: Merci Горький Шоколад 72%, Апельсин, Капуста, Гречка Отварная, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|