Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 62,85g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Kismis, Granola Addict Regular Rolled Oat, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Blue Band Mentega, Bawang Putih, Telur, Garam, Totole Kaldu Jamur, Nasi Putih, Daging Kerbau, Tahu, Bawang Merah. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih, Blue Band Mentega. Pasa Bocas / Otros: Rusindo Cap Bakso, Rusindo Cap Bakso. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
dance - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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