Diario de angie-leigh, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
962 kcal Grasa: 25,91g | Prot: 57,02g | Carbh: 113,33g.   Desayuno: Woolworths Lite Milk, Celebrity Slim Rapid Phase Chocolate Flavoured Shake. Almuerzo: Woolworths Lite Milk, Equal Sweetener, Fibre One Lemon Drizzle Square. Cena: Equal Sweetener, Woolworths Lite Milk, Woolworths Australian Brussels Sprouts, Coles Special Fried Rice, Woolworths Australian Broccoli & Cauliflower, Passage Foods Satay Chicken, Woolworths Pork Steaks Sweet & Smokey BBQ Glaze. más...
486 kcal Ejercicio: running workout - 46 minutos, Samsung Health - 23 horas y 14 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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