Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 64,53g | Carbh: 280,59g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Red Delicious Apples, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Sharp Cheddar Cheese Sauce, Aldi Reggano Zoo Pasta, 2% Fat Milk, Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Meijer Moose Tracks Ice Cream, Gertrude hawk chocolates lil' smidgens, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, childcare, sitting - 1 hora, Ver TV - 2 horas, childcare, active - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Pasar la Aspiradora - 12 minutos, Limpieza - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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