Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 100,70g | Prot: 128,40g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Дымов Сосиски Молочные. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Coffee Like Капучино (300мл). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan_Yan
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