Diario de jaastruthers, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1957 kcal Grasa: 72,34g | Prot: 53,51g | Carbh: 280,17g.   Desayuno: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Honey Grahams, Friendly Farms Almond Milk Original. Almuerzo: Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Black Cherry, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Apples. Cena: Cole's Garlic Breadsticks, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Kroger Wavy Potato Chips, Pepperidge Farm Milano Cookies. más...
2165 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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