Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3251 kcal
|
Grasa: 135,90g | Prot: 117,69g | Carbh: 389,10g.
Desayuno: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Äpfel, Mandarine, Gekochtes Ei, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Milfina Butter , Aldi Roggenbrötchen, Aldi Laugenbrezel. Almuerzo: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Mandarine, Falafel, Edamame, Grüne Oliven, Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Rote Tomaten. Cena: Asia Spezialitäten Gegarte Garnelenspieße, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Sojasoße, ASIA Chinesische Reisnudeln, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Pekingente. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucky767
|