Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 49,55g | Prot: 111,97g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne. Almuerzo: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Cena: Plus Groentesoep Extra Gevuld, Omelet of Roerei, Bruine Boterham. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Aardbei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de msieksie
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