Diario de lisabinho, 08 ene. 24

Recomeço depois da gravidez
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1363 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 82,22g | Carbh: 108,43g.   Desayuno: Ovo Frito, Jussara Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Hershey's Chocolate 60% Menta, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Jussara Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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