Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 79,51g | Carbh: 337,29g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Banane, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Brokkoli, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln, Bratensoße. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen . más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|