Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 79,01g | Prot: 71,52g | Carbh: 144,69g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Какао-Напиток Витаминизированный Детский, Булгур (Вареный). Almuerzo: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Cena: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Зеленый Чай, Лента Сухари с Изюмом , Пятерочка Груша Желтая, Окское Яйцо Вареное, Фрутоняня Биотворог Классический. Pasa Bocas / Otros: Принцесса Ява Чай Каркаде, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Barline Сироп Банан, ВкусВилл Кофе Раф (без Добавок), Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Умалат Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludanechca
|