Diario de @Ksyusha, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1022 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 48,15g | Carbh: 69,55g.   Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Изюм, Сливочное Масло, Красная Икра Нерка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Сыр, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. más...
Ganando 3,4 kg a la Semana

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