Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 144,50g | Carbh: 192,16g.
Desayuno: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Груша, Активия Актибио, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Ананас, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Крабовый Салат без Заправки, Услада Йогурт, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margoldas228
|