Diario de MichelleDN57, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1205 kcal Grasa: 44,91g | Prot: 53,39g | Carbh: 163,42g.   Desayuno: Black Chia Seeds, Unsweetened Coconut Milk, Quick Oats, Smooth Peanut Butter, Flaxseed Seeds , Bananas . Almuerzo: Sesame Seeds, Sriracha Mayo, Jasmine Rice, Soy Sauce, Avocados , Mixed Salad Greens, Raw Vegetable. Cena: Vital Proteins Bovine Collagen Peptides. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Oikos Zesty Lemon & Lime Greek Yogurt, Clementines . más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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