Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 87,95g | Carbh: 233,73g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Селяночка Пшено. Almuerzo: Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Квашеная Капуста, Тыква, Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Cena: ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Болгарский Перец, Салат Ромэн или Соз, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Петрушка, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Молоко Цельное, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|