Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 91,04g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Эконива Молоко 3,3-6%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Био Баланс Турбо Фит, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эконива Молоко 3,3-6%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyk_xo
|