Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 20,90g | Prot: 23,04g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Espresso Kahve. Cena: Bazlama, Tereyağı, Doğal Peynir, Kuru Çökelek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Su. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Cantar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaderdilarabuglemfatih
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