Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 60,16g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Варенье из Смородины, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Лимоном, Яблочное Пюре Несладкое. Almuerzo: Замороженная Вишня, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Мандарины. Cena: Печеночные Котлеты, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Жареная Картошка с Грибами, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|