Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3819 kcal
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Grasa: 144,98g | Prot: 202,75g | Carbh: 410,00g.
Desayuno: Aldi Brezel. Almuerzo: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Karotten, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Treiber Tofu Gebackener Tofu, Asia Vegetarische Chinapfanne, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Beerenmischung, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. Cena: Heidelbeeren, Kürbiskernprotein 60%, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Pea Protein Isolate, Gojibeeren, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 19,6 kg a la Semana
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