|
upsssss
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 104,35g | Carbh: 285,90g.
Desayuno: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Domowe Kotlet Mielony, Zupa Jarzynowa, Miód, Masło, Biedronka Rogal Wyborny, Pilos Twaróg Półtłusty, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Cymes Chleb Baltonowski. Cena: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Pierogi z Truskawkami. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de =Cinek=
|