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Neue Woche 💪 Diese Woche will ich mindestens -1 Kilo packen 💪 schau ma mal 😜
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 71,09g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: BioBio Bergkäse (20g), Spreewaldhof Senfgurken, Bauernbrot, Presssack. Almuerzo: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Cena: Magerquark, Aldi Bio Sellerie-Salat, Karottensalat, Knorr Linsen-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Didi220
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