Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3571 kcal
|
Grasa: 116,13g | Prot: 288,83g | Carbh: 347,55g.
Desayuno: SOJ Protein Cookie, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые , Азбука Life Котлеты Куриные на Пару, Valio Молоко 0,05%. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Сыроварня Сыр Буратта . Cena: Яблоки (без Кожи), Куриные Грудки (Жареные), Му-Му Салат Овощной , Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Изюм. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|