Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 89,59g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Kismis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. Almuerzo: Blue Band Mentega, kimchi kol, Telur, Nasi Putih, Totole Kaldu Jamur, Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Coto Makassar, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Durian, Rusindo Cap Bakso. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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