Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 32,81g | Carbh: 40,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Майонез, Лук, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Cena: Miller Пиво, Лук, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Майонез. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Freestormpetrel
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