Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 10,97g | Prot: 33,85g | Carbh: 93,80g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Taste of Country Frozen Asparagus Spears, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp (31-40), Harvest Fresh Zucchini Spirals. Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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