Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 103,53g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Schmidt 647 Multigrain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Egg, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boston Market Broccoli with Garlic Butter, HEB Grilled Chicken Breast. Cena: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, HEB Grilled Chicken Breast, Grapes, Red Gold Diced Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Lakanto Chocolate Chips Sugar Free. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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