Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 119,58g | Carbh: 230,53g.
Desayuno: Яблоко, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Компот Ягодный, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Оливье, Спагетти Болоньезе, Спагетти, Яблоко. Cena: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зелёное Творог 5%, Конфета, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gura.sashaoil
|