Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 62,19g | Prot: 76,07g | Carbh: 264,97g.
Desayuno: Гарибальди Сервелат Классический , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almuerzo: Рот Фронт Ромашки, Яшкино Крокант с Миндалем, Мандарины, Магнит Банан, Ашан Рассольник с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Шебекинские Рожки Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de msriyaal
|