Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 162,16g | Prot: 123,66g | Carbh: 265,93g.
Desayuno: Mohn, Zucker, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Bacon, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Mischsalat, Milsani Creme Fraiche, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaufland Magerquark, Sinnack Tortillas. Cena: Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Soft Früchte Datteln, Nuss-Variation, Kakaopulver (Ungesüßt), Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Dattel, Aldi Esrom, Milbona Butterkäse, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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