Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 51,95g | Prot: 44,39g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Volkoren Crackers, Cup-A-Soup Champignon Crème, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Cappuccino. Almuerzo: Augurken. Cena: Avocado, Pure Asia Butterfly Garnaal, Tonijn in Olie (uit Blik). Pasa Bocas / Otros: TUC Cracker, Starbucks Caramel Shortbread. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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