Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 62,06g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Tea with Milk, Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Tesco Raspberry Jam, Butter, Hovis Granary Bread. Cena: Baked Breaded or Battered Fish, Butter, Hovis Granary Bread. Pasa Bocas / Otros: Tesco Chocolate Eclair. más...
|
|
2303 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ian Fleming
|