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07 ene. 24
Diario de Didi220, 07 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
123,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
25,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2024:
1786 kcal
Grasa: 64,93g | Prot: 70,37g | Carbh: 162,80g.
Desayuno:
Rolffes Geräucherter Rohschinken, BioBio Bergkäse (20g), Presssack, Bauernbrot.
Almuerzo:
Rischart Nussmakronen (200 g), Äpfel, Corny Haferkraft Zero Kakao.
Cena:
Milfina Butter , Rote Beete, Ei, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt.
Pasa Bocas / Otros:
Pircher Williams Schnaps, Riesling.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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👍🙋♀️👋
07 ene. 24 por el miembro:
Jule Go !
🙆♂️ 👏 🫶
07 ene. 24 por el miembro:
Didi220
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