Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 53,47g | Prot: 166,06g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Selbstgemacht Palatschinken, Snack Day Paprika Chips, Multipower Protein Delight, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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