Diario de Eswau, 07 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024

65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:

1025 kcal

Grasa: 52,68g | Prot: 33,15g | Carbh: 102,59g. Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Scheibletten, Ja! Schlagsahne, Penny Markt Baby Möhren, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...

121 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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