|
Я довольна тем, что после праздников выхожу в ноль. Не ушли кг, но и не набрала! А это уже успех🔥🔥🔥
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 106,03g | Prot: 68,55g | Carbh: 356,43g.
Desayuno: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Bonduelle Кукуруза, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Селедка, Bonduelle Кукуруза, Жареный Картофель, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|