Diario de KirillVorotnikov, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1896 kcal Grasa: 51,33g | Prot: 177,37g | Carbh: 175,37g.   Desayuno: Сврники Домашние Сырники , Хурма Хурма, Банан Банан, Myprotein Lean Cookie White Choc and Cranberry. Almuerzo: Щи с Говяденой Щи. Cena: Mestermacher Черный Хлеб , Myprotein Lean Cookie. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Яблоко , Мандарин Мандарин, Veles Холодец , Сookie 38G Protein, Яблоки Яблоко . más...
3162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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