Diario de @michelinogi, 07 ene. 24

26 semanas de gestação.
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1968 kcal Grasa: 73,63g | Prot: 82,48g | Carbh: 238,07g.   Desayuno: Triunfo Bolacha de Maizena, Visconti Pão de Forma Integral, Promissão Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Adria Macarrão Parafuso , Aurora Linguiça Toscana, Tarantella Molho de Tomate. Cena: Pão Francês sem Miolo, Promissão Mussarela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Panettone La Nut. más...
1494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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