Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 75,83g | Carbh: 216,77g.
Desayuno: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Пестравка Сыр Классический, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Классический, Фикс Прайс Тортилья. Cena: Essen Конфеты как Так, Orion Чокопай, Красная Цена Сырок с Черникой, Емелюшка Винегрет, Увелка Гречка Сухая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Макиато. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|