Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 111,51g | Prot: 181,42g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Rührei, Alpro Not Milk 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Cena: Gut & Günstig Milder Butterkäse, ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Äpfel, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken, Thermomix Hefezopf , Elite High Protein Pudding Grieß Zimt. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
HIIT Workout - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isi-1989
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