|
После НГ, наела.... Начинаем, да? 😉
|
133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3043 kcal
|
Grasa: 141,90g | Prot: 81,35g | Carbh: 354,62g.
Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Медовик, Coca-Cola Energy без Сахара , Twister Чипсы со Вкусом Краба . Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Красная Цена Кола, Шаурма с Курицей. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|