Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
370 kcal
|
Grasa: 11,62g | Prot: 14,60g | Carbh: 56,03g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Café, Panco Pão de Forma Premium, Quatá Creme de Ricota , Ovo Cozido, Melão, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de frizoinara
|