Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 104,58g | Carbh: 198,47g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Rama Margarine, Ja! American Sandwich. Almuerzo: Bratwurst. Cena: Rama Margarine, Gekochtes Ei, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Champignons, ESN Designer Whey Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Lorenz Erdnussflips, Sekt, Haribo Phantasia. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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