Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 93,65g | Carbh: 280,29g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus, Jambu Air. Almuerzo: Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Dodol, Ayam Kecap, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apple Pie, McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's French Fries (Medium). más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Apriliani
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