Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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488 kcal
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Grasa: 4,90g | Prot: 22,60g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: international hot chocolate, quaker weight control maple. Almuerzo: Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: sugar free tapioca jello. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de swazzle814
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