Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 88,82g | Carbh: 7,91g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinesansil
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